こんばんは! 最近、少し太ってきて、お腹が苦しいので、晩酌をやめました。
それと昼間の、お菓子もやめています。
晩酌をやめる事は非常に辛いですが、土曜と日曜だけは、飲んで良い日に
自分で決めました。
平日のお酒と、お菓子を止めるだけで、お腹が楽になりました。
もう少し暖かくなったら、早朝ジョギングを考えています。
生活リズムを朝型に変えたいと思います。
内▲でした。
2011.3.8.
こんばんは! 最近、少し太ってきて、お腹が苦しいので、晩酌をやめました。
それと昼間の、お菓子もやめています。
晩酌をやめる事は非常に辛いですが、土曜と日曜だけは、飲んで良い日に
自分で決めました。
平日のお酒と、お菓子を止めるだけで、お腹が楽になりました。
もう少し暖かくなったら、早朝ジョギングを考えています。
生活リズムを朝型に変えたいと思います。
内▲でした。
まだまだ寒いですね。冷え性にはツライ季節です(´・ω・`)
でも暑いのはもっと苦手なのでこれぐらいは我慢するのです。
寒いのを言い訳にして部屋でゴロゴロと・・・ひたすらゴロゴロと・・・
テレビを見て過ごす日々を送っています。
平日は見たり見れなかったりするので、日曜日に1週間分を録画しておくのです。
そんなところは意外とマメです(*´σー`)エヘヘ
先日の日曜日は何気なくテレビをつけると松本清張のゼロの焦点が放送されていて、
途中からですが見てました。1度DVDで見たんですけどね(。・w・。 )
内容もさることながら、中谷美紀の演技がすごいんです・・・めっちゃ怖いΣ( ̄□ ̄lll)
ちなみに今週末は同じく松本清張の砂の器が2夜連続で放送されるそうですが、
またまた中谷美紀が出演なんです。しかも新聞記者の役で。
前回の怖いイメージを忘れるぐらいの演技と、砂の器は見たことがないので2つの楽しみです。
ちなみにだいぶ昔のブログで書いた伊坂幸太郎のゴールデンスランバーも
土曜日に放送されるそうですよ。
DVDで見たのですが、可もなく不可もなく最後まで見ることはできました。
土曜日なのに家でゴロゴロしている人は見てください(*`▽´*)ウヒョヒョ
まだまだ寒いのでくれぐれも体調管理には気をつけてまいりましょう☆
ぐっちぃでした(´・ω・`)ノ
2011.3.6.
こんばんわ!歌舞伎町の住人Jです
今年になってそばつゆを作りそのつゆで毎回そばわ食べています
ネットで見つけたレシピなんですがこれがマジ旨いです。
【基本的な作り方】
まずはそばつゆの濃縮だれに相当する「かえし」の作り方です。
1・かえしの作り方
(材料)
・醤油・・・・100cc
・みりん・・・・・27cc
・砂糖・・・・・20~25グラム
注意:上記はタレの基本材料量です。出来あがりのざるそばつゆ量は、これの4倍になる(約520cc)ので、最終的に作りた
い量に調整して下さい。ただ、このタレは1年程度なら保存がきくので多めに作ったほうが良いです。
例えば全ての量を7倍にして作れば約1リットルのタレが作れます。
また、砂糖の量は出来あがりの味を参考に以後調整して下さい。上記はあくまでも某専門店のレシピを基に、私が自分好み
にアレンジした分量です。
<作り方>
鍋に醤油と味醂(みりん)をまぜ、沸騰しない程度に加熱しながら砂糖をとかす。沸騰する直前に火を止めて冷まし、適当なビ
ンなどに移して密封はせずに、ティッシュや布などを口元にかぶせて輪ゴムなどで留め、3日から1週間ほど寝かします。
(寝かす程おいしくなる)
以後は普通にフタをして密封し、冷暗所に保管していただければ1年程度は保存できます。
尚、急ぎの場合はそのまま寝かさずに作っても、市販品のつゆとは段違いの美味しさのつゆが出来上がります。
ちなみに最近の僕の場合、全く寝かさずにそのまま作って食べてしまうことが多いです(苦笑)
(注:減塩タイプの醤油や保存環境によっては長期保存した後、醤油が酸化したような味になる場合があります。)
2・だしの取り方(出来あがり500ccの場合)
(材料)
・鰹節(出来れば荒削りの荒節がベスト)20~30グラム(軽く野球のボール一握り分くらい)
・さば節(スーパーなどで「さば、いわしミックス」といった商品名で売ってます)20~30グラム(同上)
上記はあくまでも目安で、実際のところは適当で良いです(笑)
ちなみに鰹節はスッキリとした旨みを出すのに対し、鯖節はコクと深みを出します。
鍋に水800cc~1リットルを入れ、鰹節とさば節を入れる。そして強火で沸騰後10~15分間、強火のままグツグツと煮
込みます。
(最初のうちはアクが出るのですくい取ります。)
ここで、だし汁を強火で煮立たせてしまっても大丈夫なのか?と心配になりますが、そばつゆの場合は強火で煮立たせ
ることにより、味に力強さが出るのです。
また、10分以上煮つめていくことにより、だし汁の量が半分近くにまで減っていきますが決して足し水をしてはいけません。
やがて時間が来たら火を止め、だしがらを取り出します。
(注!鰹節の代わりとして顆粒状のだしの粉は絶対に使わない事。温かいうちはダシの旨味が感じられていても、冷たく
すると、とても不味くなります。)
この方法で時間がある方は作ってみてください
かなりお勧めです!
そばは乾麺でもおいしくできますが、太めのつゆの負けない位も麺がよいとおもいます
バイチャ!
2011.3.5.
三月になってあったかくなって来たと思ったら、
ここ2〜3日雪まで降ってとても寒かったです。
こないだ何かの花をもらったのですが
それだけで家の中が春になった気がしました。
はやく暖かくなってほしいです。
ジュニア
ま〜ウェイです。
最近、息子が何でもかんでも
「何で?」
「どうしてそうなるの?」と
やたらと聞いてきます。
つい最近も家でTVを見ていると
「なあなあ、どーしてこうなったの?」と聞いてきました。
僕も最初は
「それはね、〜だからだよ」とか
「〜だからこうなるんだよ」とか
身振り手振りを加えて説明していました。
しかし、説明に納得しないと
また「何で!」「何で!」「何で!」と
連呼してきたので
終いにイライラしてきて、
「あ〜●●は面倒くさいな!」と一言。
すると、息子はキョトンとした顔で
自分の手を見て言いました。
「●●の手、粘土臭くないよ」
「・・・・。」
「!」
「面倒臭い」が「粘土臭い」と聞こえたようで
イライラしていた僕も何だか拍子抜けしてしまい
クスクスと笑ってしましました。
子供って無知で純粋だから時にイライラしてしまう事もあるけど、
一瞬で空気を変える力も持っている。
恐るべし子供パワー!!
我が家のなんでもない一日の出来事でした!
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株式会社マックルは大阪市住吉区と東京都新宿区高田馬場に拠点を構える、販促物・ポップ・看板やホームページのデザイン・制作を行っている企業です。