肉体改造

2010.4.30.

こんばんは！内▲です。

最近、体力の低下が激しいので、何とか体力維持

をしたいと思います。

まずは、朝の散歩程度から始めて、１ヶ月後に

ジョギング＋筋肉トレーニング、半年後には

ハーフマラソン、１年後にホームランを打つ

この計画を実行したいです。

食事も野菜と魚を中心に採ります。

そして満塁ホームランを打ちます。

島田紳介が言ってました。

歳をとって、何が必要か？

体力と金らしい

金は無理なので、せめて体力だけでも

年齢よりもマイナス１０歳を目標にしたい

煙草も値上がりするので、禁煙も考えなければ

と思いながらも、なかなか止めれない。

健康が一番です。

それでは、また….

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全力で☆

2010.4.29.

みなさま、こんにちは(*´∀`)ノ今日もいいお天気でしたね～。。

季節の変わり目？のせいか、お肌の調子が気になってます…ぐっちぃです☆

とある人物より私のブログ、おもしろくないねん！と批判を受けましたヽ(`д´)ノ

なので、おもしろい内容を書く！と意気込んでみましたが･･･　

……………………ない！ナイ！(笑)わが道を行くのですヽ(`д´)ノ

まぁ～そんな話しは置いといて…

もう早い方はＧＷに突入していて、ニュースを見ていると電車や飛行機などの、

空席状況がバシバシ流れてますね～。。

どこにお出かけしても人だらけなので、私は１日だけスイーツ巡りに旅立ち、

あとは家でゆっくりすることになるでしょう…３日間も!?(笑)

ちなみに…今回、巡るぞ！と予定しているお店なのですが、みなさん御存じですか？

御影の高杉とムッシュマキノとPATISSERIE MOHN

この３件は昔から私のお気に入りのスイーツ屋さんです。

ＭＯＨＮはＨＰがなかったので気になる人は検索してみてください。

家からはどれもかなり遠いのですが、頻繁に買いに行きます。。

食べ物に関しては妥協しません！(笑)

近くを通られた方はぜひ寄ってみてください☆ハズレなしです。

ＧＷ明けには多少、体重の増加が見込まれるぐっちぃですが、

今後もおいしいお店探しには全力を注いでまいります♪

(もちろん仕事もそれ以上の力を尽くし……ます…ます…笑)

それでは皆様、楽しい連休になりますように☆

お気をつけて～(*´∀`)ノ

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目

先週の日曜日、あまりにも暇すぎてネットで色々と検索して時間をつぶしていました。

その時、ちょっと面白かったことを少し・・・

【目】のことわざというか、慣用句というか、言い回しというか、

そんな感じのページに

【目から鼻へぬける】【目から耳へ抜ける】という言葉の意味が書いてありました。

どういう意味かわかります？

自分もわからなかったのですが、読んでみると

【目から鼻へぬける】は

【判断力が優れ、物事に素早く反応出来る様子。頭の回転が速いこと。】

【目から耳へ抜ける】は

【見ることは見ても、頭の中には何も残らず覚えていないこと】と、ありました・・・

鼻へ抜けるか、耳へ抜けるかで、真逆の意味になるとは・・・

出来ることなら、鼻へ抜けて欲しい・・・

The pot calls the kettle black.

｢態度と声だけは大きいジャイアント馬場｣でした

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GWですね(´ー｀*)

2010.4.27.

水系なので雨が降ると絶好調のおさかなです(*^▽^*)

ほとんどの人が雨が降ると調子悪いって聞きますが

気圧？血圧？湿度？なんでしょうか

わたしは水が降ってくる＝雨っていう感覚だけでテンションが上がるので

極寒の中の雨でない限り曇りや雨の日は大好きです(･m･ )ｸｽｯ

さて友達の中には早々にGWに突入した人もいてタイぐらい遊びに

いったらーと昨夜もVCで話してたら「暴動だろ」と突っ込まれました

そこで「ジャマイカ」をすすめたRくんはどうかと思うよ(ﾟｰﾟ;Aｱｾｱｾ

休みが２週間もあるっていうのも企業勤務にしたら不安ですよね

ましてや経営者の友達は不景気の煽りもあり休暇というより仕方なく待機って感じみたいです

長期休暇の際はいつも東京に帰っているわたしですが寒いし今年のGWはいまいちかなーって(￣ω￣;)

わたし…地元の友達ゼロっていうおかしな友達ネットワークでオール関東人です

帰宅したら常時VC（ボイスチャット）がつながっていて入れ替わり友達が登場します

多い時は会議モードがつかえるので便利ですよね(*´∇｀*)

同級生にはキモイと言われますがわたし普段は標準語なんですヾ(;´▽｀A“アセアセ

関西人の人が聞いたら素で殴られるくらいキモイイントネーションです

でもなぜか地元の同級生より関東の友達のほうが気があって楽しいっていうのが不思議

もうすぐGW　事故や怪我のないようにゆっくりできるといいですね

あっという間に終わりそうです…(ﾉω･､)

ちなみに奈良遣都1300年やってますが地元人間からみればホントに何もないから！

ど田舎にようこそって感じですね

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良い（４）風呂（２６）の日

2010.4.26.

こんばんは、バリトンです。

私は普段、自宅ではシャワー派で、
湯船に浸かる事がほとんど無いんですけど
たまに近くの銭湯に行くんですね。

銭湯と言えば牛乳と体重計。
ひさびさに体重を計ってみると…

私が思う標準体重を５kgもオーバーしておりました。

運動不足なんですねー
＋遅い時間に晩飯を食うんですねー

そこで、腹筋を初めました。
そしてチャリンコを買いました。

普段は車と原チャリを駆使していますが
MYチャリを持つのは１５年振りぐらいです。
昨日の日曜日は、近所の長居公園を走りまわりました。
そのおかげで、今日は足がダルくて、ケツが痛い…
そのうち通勤にも使おうと思ってます。

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