こんばんは、バリトンです。
私は普段、自宅ではシャワー派で、
湯船に浸かる事がほとんど無いんですけど
たまに近くの銭湯に行くんですね。
銭湯と言えば牛乳と体重計。
ひさびさに体重を計ってみると…
私が思う標準体重を５kgもオーバーしておりました。
運動不足なんですねー
＋遅い時間に晩飯を食うんですねー
そこで、腹筋を初めました。
そしてチャリンコを買いました。
普段は車と原チャリを駆使していますが
MYチャリを持つのは１５年振りぐらいです。
昨日の日曜日は、近所の長居公園を走りまわりました。
そのおかげで、今日は足がダルくて、ケツが痛い…
そのうち通勤にも使おうと思ってます。
