腹筋

こんにちは！！内▲です。

最近、お腹が出てきて苦しいので、テレビを観ながらコマーシャルの間に

腹筋をしよう、と思いました。

やり始めて１０日間程経ちます。最初は２０回程度でしたが、今では４０回程

出来る様になりました。

お腹も少し楽になってきました。継続して頑張ります。

食べ過ぎには注意して下さい。

この投稿は 2011年4月26日 火曜日 08:43 に 日記 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。